Apparence©, une manière ludique et simple d’entrainer vos patients et patientes à aborder différemment les pensées liées à l'image du corps et à l'alimentation.

En entretien individuel et/ou en groupe, l'utilisation d'Apparence© comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer la quantité et le type de pensées dysfonctionnelles présentes chez votre patient ou patiente.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaCog Anxiété" en dessous de "Télécharger".

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Aidez vos patients et patientes à comprendre la distorsion cognitive "Raisonnement dichotomique" également connue sous le nom de "Tout ou rien".

Ce document inclut une psycho-éducation et des exercices pour assouplir sa vision du monde !  

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Découvrez nos 10 conseils pour vaincre la procrastination et enfin atteindre vos objectifs ! Nos conseils vous aideront à surmonter les obstacles qui vous empêchent de vous mettre en action. 

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Découvrez le protocole complet d'entrainement à l'inversion d'habitudes, le traitement de première intention dans la prise en charge des TIC et du syndrome Gilles de La Tourette chez les enfants et les adultes !

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Le Pacing est une stratégie adaptée qui favorise les activités dans le cas de douleurs chroniques et de fatigue chronique.

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AlternaStrat'© - Extension Perfectionnisme, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent le perfectionnisme.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© - Extension Perfectionnisme comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

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AlternaStrat'© - Extension Stress Post-Traumatique, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles liés aux événements traumatiques.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© - Extension Stress Post-Traumatique comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

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Pack AlternaStrat'© complet, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles anxieux, dépressifs, d'anxiété sociale, de perfectionnisme et liés aux événements traumatiques.

Ce pack contient le jeu AlternaStrat'© - Anxiété & Dépression ainsi que les extensions Anxiété Sociale, Perfectionnisme et Stress Post-Traumatique.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© et de ses extensions comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

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Pack d'extensions AlternaStrat'©, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles d'anxiété sociale, de perfectionnisme et liés aux événements traumatiques.

Ce pack contient les extensions du jeu AlternaStrat'© : Anxiété Sociale, Perfectionnisme et Stress Post-Traumatique.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© et de ses extensions comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

Plus d'informations ci-dessous.

AlternaStrat'© - Extension Anxiété sociale, une manière ludique et simple d’aborder avec les patients et patientes les pensées dysfonctionnelles et les stratégies inadaptées qui maintiennent les troubles d'anxiété sociale.

En entretien individuel ou en groupe, l'utilisation d'AlternaStrat'© - Extension Anxiété sociale comme test catégoriel vous permettra aussi de déterminer si votre patient a tendance à utiliser des pensées erronées pour interpréter son environnement.

(Frais de port offerts dès 100€ d'achat, en France métropolitaine)

La notice du jeu est accessible ci-dessous, cliquez sur "Pièces jointes" puis cliquez sur "Notice AlternaStrat" en dessous de "Télécharger".

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Un aide-mémoire à destination des professionnels sur les étapes de la restructuration cognitive.

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Formation animée par Thibaut Josse, à Paris, les vendredi 27 juin & samedi 28 juin 2025 ayant pour but de former les participants et participantes à la mise en place du Protocole Unifié pour le traitement transdiagnostique des troubles émotionnels élaboré par Barlow et son équipe. 

Cette formation s’adresse à des thérapeutes formé·e·s aux TCC, ou en cours de formation (Master TCC, etc.).

La formation se déroule sur deux journées et sera suivie de 2h de supervision en visio quelques semaines plus tard.

A l’issue de la formation vous aurez toutes les compétences théoriques et techniques ainsi que le matériel nécessaire pour utiliser le protocole unifié avec les patients et patientes.

Pour plus d'informations, voir dans la description ci-dessous. 

En proposant cette séance de conscience des émotions inspirée des exercices de Segal, Williams et Teasdale (2002), vous permettrez à vos patients et patientes d’observer sans juger et dans l’instant présent leur expérience dans sa globalité (pensées, ressentis, émotions).

🎤Afin de s’adapter au mieux aux besoins de chacun et chacune, nous vous proposons cet audio décliné au masculin ou au féminin.

Afin de vous procurer ces audios, aucun besoin de les mettre dans votre panier. En bas de page, cliquez sur "pièces jointes", puis sur le document à télécharger afin de lancer le téléchargement. 

Formation de 10 jours animée par le professeur Stéphane Rusinek à Rennes.

De février à juillet 2025.

Formation ouverte aux psychologues, psychothérapeutes, médecins, dentistes et internes en psychiatrie sensibilisé·e·s aux TCC ou aux approches scientifiquement validées. 

Pour plus d'informations ainsi que pour les modalités d'inscription, voir dans la description ci-dessous. 

Formation animée par Nathalie Girard-Dephanix et Sylvain Goujard à Paris les 6 & 7 Mars 2025 suivie d'une supervision en distanciel. 

Cette formation est ouverte aux psychologues et aux psychiatres formé·e·s aux TCC, ou en cours de formation.

Vous êtes formé·e·s aux TCC, avez suivi un cours sur le traitement du TSPT, mais n’osez pas vraiment prendre en charge des patients et patientes qui en souffrent ? Cette formation est pour vous !

Pour plus d'informations, voir dans la description ci-dessous. 

Une présentation du modèle de Barlow de maintien de la détresse émotionnelle.

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Une nouvelle relaxation à essayer : La respiration du chat calme.

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Favorisez l'atteinte des objectifs avec le MCII.

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Les tests comportementaux favorisent les nouveaux apprentissages et la remise en question des croyances dysfonctionnelles.

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L'expérience "Pourquoi-Comment" permet d'expérimenter la différence est les ruminations abstraites et les ruminations concrètes. Les patients et patientes peuvent ainsi constater leur impact sur l'humeur, l'anxiété, etc.

Si vous ne savez pas comment la proposer à vos patients et patientes, rendez-vous ici : Mettre en place l'expérience "Pourquoi-Comment".

Ce document a été réalisé en partenariat avec Julie Rivière, docteure en psychologie, spécialisée dans la prise en charge des pensées répétitives négatives. 

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